みきママレシピを参考に、たらこクリームうどん

みきママ たらこ(明太)クリームうどん

みきママレシピを参考に、たらこクリームうどんを作りました。

今回は明太子ではなくたらこ。
コーヒーフレッシュ?コーヒーミルク?は普段使わないので、このたらこクリームうどんのために買ってきました。
めんつゆは、3倍濃縮のものではなく、2倍濃縮のものを使用。

みきママ たらこ(明太)クリームうどん

みきママさんのレシピは少し味が濃いかな?と思うものもあるので、たらこは分量より少なめ。
めんつゆは、我が家には3倍濃縮のものがなかったので、2倍濃縮のものを使ってみたけど、味はしっかりでちょうどいい感じにたらこクリームが出来上がりました。

みきママ たらこ(明太)クリームうどん

レシピでは茹で麵を電子レンジで加熱していたけど、お鍋でボイルしました。
我が家も以前は電子レンジで加熱していたんだけど、お湯を沸かしてボイルをした方が麺がおいしい気がするので、面倒だけどお鍋でボイル。

みきママ たらこ(明太)クリームうどん

みきママ たらこ(明太)クリームうどん

刻みのりがなかったので、韓国海苔ふりかけで代用。

みきママ たらこ(明太)クリームうどん

このたらこクリームうどんはありですね。
今度は明太子で作ってみたい~。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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