オーブントースターで焼き芋(紅はるか)、蜜がすごい~(^^)

焼き芋(紅はるか)

ひさしぶりの焼き芋(紅はるか)です。

さつまいもを洗ってホイルを敷いたオーブントースタートレイにのせて、200度で60分~80分くらいゆっくりじっくり焼くだけ。
蜜がすごい~(^^)。

焼き芋(紅はるか)

紅はるかは、ねっとり甘いさつまいもで、この方法で焼くと本当においしいー。

焼き芋(紅はるか)

スイーツ代わりに、この紅はるかの焼き芋は最高です!

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。