作り置き、下ごしらえ(2021年10月14日)

作り置き、下ごしらえ(2021年10月14日)

作り置き、下ごしらえ(2021年10月14日)

少しだけ、朝食前に。

白菜と玉ねぎ(味噌汁用)
朝ごはん用のお味噌汁作り。
白菜の他、酢玉ねぎを作り置きした時の玉ねぎの端を具材。
組み合わせが変?かもだけど(笑)。

白菜と玉ねぎ(味噌汁用)

酢玉ねぎ
酢とパルスイートでスライス玉ねぎを漬け込み。

酢玉ねぎ

まいたけ煮
白だしで味付け。

まいたけ煮

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。