酵素玄米(寝かせ玄米)の献立(2021年10月14日の朝ごはん)

酵素玄米(寝かせ玄米)
あさりと昆布の佃煮
カニカマときゅうりの和え物
ゆでたまごと温野菜
ナスの甘辛炒め
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
酵素玄米(寝かせ玄米)の献立
1食分だけ冷凍保存をしておいた酵素玄米(寝かせ玄米)を解凍して食べました。
やっぱり酵素玄米にすると玄米はおいしいな。
酵素玄米(寝かせ玄米)
見ためがお赤飯みたいでしょ?
あさりと昆布の佃煮
これ、塩気が強かった。
もう買わない~(笑)。
カニカマときゅうりの和え物、ゆでたまごと温野菜
ナスの甘辛炒め、トマトの酢玉ねぎのせ
(2021年10月14日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
チンゲン菜とたまごの中華炒めの献立(2021年5月27日の朝ごはん)
ごはん チンゲン菜とたまごの中華炒め 焼き玉ねぎ しめじの白だし煮 トマトの酢玉 ...
ごはんのお供で簡単朝ごはんの献立(2022年6月3日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 鮭焼ほぐし(ししゃも卵入り) 梅干 味のり もずく酢きゅうり ...
ハンバーグの献立(2020年12月25日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ハンバーグ 野菜サラダ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎ ...
さけ中骨水煮缶おろしの献立(2022年7月30日の朝ごはん)
ごはん 梅干 さけ中骨水煮缶おろし トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 ※主人のご ...
焼魚(さばのみりん干し)の献立(2021年1月15日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(さばのみりん干し) コールスローサラダ さつまいもの甘 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません