作り置き、下ごしらえ(2021年11月10日)

作り置き、下ごしらえ(2021年11月10日)

作り置き、下ごしらえ(2021年11月10日)

酢玉ねぎ
スライス玉ねぎ+酢+パルスイート。

酢玉ねぎ

玉ねぎ
包丁でカットした玉ねぎはポリ袋に入れて冷凍保存。

玉ねぎ

まいたけ煮
まいたけ+白だしで電子レンジで加熱。

まいたけ煮

いつもの作り置き。

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。