作り置き、下ごしらえ(2021年11月12日)

作り置き、下ごしらえ(2021年11月12日)
小葱
洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取ってカットして保存。
千切りレタス
千切りにしたレタスを流水。
ザルで水切りをしながら冷蔵保存。
キャベツ
太めの千切りにしたキャベツは電子レンジで加熱しておきました。
ピリ辛こんにゃく
ひさしぶりのピリ辛こんにゃく。
カニカマ
パックから開けて保存容器へ。
賞味期限を蓋にキッチンテープで貼っておきます。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2021年11月12日)
小葱
洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取ってカットして保存。
千切りレタス
千切りにしたレタスを流水。
ザルで水切りをしながら冷蔵保存。
キャベツ
太めの千切りにしたキャベツは電子レンジで加熱しておきました。
ピリ辛こんにゃく
ひさしぶりのピリ辛こんにゃく。
カニカマ
パックから開けて保存容器へ。
賞味期限を蓋にキッチンテープで貼っておきます。
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