長ネギの作り置き、下ごしらえ(2022年1月31日)

長ネギの作り置き、下ごしらえ(2022年1月31日)

長ネギの作り置き、下ごしらえ(2022年1月31日)

長ネギの輪切り
小口切りの厚めは冷凍保存をしておきました。

長ネギの輪切り

焼長ネギ
フライパンで焼いておきました。
しょうゆや白だしをかけておかかをのせて食べたり、汁物に入れたり。

焼長ネギ

白髪ネギ
また太い白髪ネギになってしまったー(^^;)。

白髪ネギ

食べるラー油

食べるラー油

白髪ネギに食べるラー油

白髪ネギに食べるラー油

白髪ネギに食べるラー油を混ぜて豆腐にのせる

白髪ネギに食べるラー油を混ぜて豆腐にのせる

食べるラー油を混ぜた白髪ネギは、ごはんにのせて食べてもおいしい~。
食べる直前に混ぜたほうがシャキシャキ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。