作り置き、下ごしらえ(2022年4月7日)

2022年4月7日

作り置き、下ごしらえ(2022年4月7日)

玉ねぎ
1/2個分をカット。

ミニトマト
洗っておきました。

ピーラーきゅうり
ピーラーできゅうりをスライス。

ピーラー

かぼちゃ
電子レンジで加熱。

ブロッコリー
電子レンジで加熱。

もやし
電子レンジで加熱。

ごはん(黒米入り)
この後冷凍保存。

ミルクゼリー

下ごしらえ中心。
おかずの作り置きは時間がかかるので、とりあえず下ごしらえ。