作り置き、下ごしらえ(2022年4月20日)

作り置き、下ごしらえ(2022年4月20日)
まいたけ煮
白だしをかけて電子レンジで加熱。
たけのこ
今シーズン2回目のたけのこのあく抜き、下ごしらえ。
圧力鍋で茹でました。
焼いも
オーブントースターで焼いも。
今夏のさつまいももあまりおいしくなかったな。
紅はるかなのになぁ。
今回は少なめの作り置き、下ごしらえ。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2022年4月20日)
まいたけ煮
白だしをかけて電子レンジで加熱。
たけのこ
今シーズン2回目のたけのこのあく抜き、下ごしらえ。
圧力鍋で茹でました。
焼いも
オーブントースターで焼いも。
今夏のさつまいももあまりおいしくなかったな。
紅はるかなのになぁ。
今回は少なめの作り置き、下ごしらえ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
作り置き、下ごしらえ(2022年9月9日) 小葱 まいたけ煮 梨のコンポート い ...
作り置き、下ごしらえ(2023年1月16日) まいたけ煮 ほぐして耐熱ボウルへ、 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年4月7日) 玉ねぎ 1/2個分をカット。 ミニト ...
作り置き、下ごしらえ(2023年4月15日) 黒米入りごはん 黒米を入れて炊いた ...
作り置き、下ごしらえ(2021年9月6日) 人参の千切り ベンリナー(野菜スライ ...
黒米入りごはん とんかつ 千切りキャベツ ブロッコリーと玉ねぎスライス なめたけ ...
皿うどん とうがんのそぼろ煮 酢の物 皿うどんの献立 皿うどんでお昼ごはんです。 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年5月29日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜ス ...
黒米入りごはん 豆腐のそぼろ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 漬物 味の ...
チキンカレー 野菜サラダ 漬物 冷奴 チーズ ※ごはんの量は約150gで、カロリ ...
焼そば&焼おにぎり エビマヨ キムチ 焼そば&焼おにぎりの献立 マルちゃん焼そば ...
作り置き、下ごしらえ(2023年5月28日) レタス 剥がして洗って元のレタスの ...
5月15日~5月21日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな ...
ごはん ちくわの炒め物 トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮 ナスの甘辛炒め ※ごはん ...
黒米入りごはん 肉野菜炒め アボカドサラダ たまご豆腐 キムチ 味噌汁 ※ごはん ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません