ミートボール丼の献立(2022年4月20日の朝ごはん)
ミートボール丼
アイスプラントのサラダ
焼いも
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
たけのこわかめ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボール丼の献立
イシイのミートボールを温めて、ごはんの上にのせてミートボール丼~(笑)。
白ごまパラパラ。
ミートボール丼
アイスプラントのサラダ
千切りきゅうりの上にアイスプラント。
焼いも、トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け、たけのこわかめ
たけのこ煮と下ごしらえでもどしておいたわかめを和えただけのたけのこわかめ。
(2022年4月20日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鮭フレークきゅうりの献立(2023年12月24日の朝ごはん)
ごはん 鮭フレークきゅうり トマトの酢玉ねぎのせ しめじ煮 昆布巻き ※ごはんの ...
ミートボールの献立(2023年10月17日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま ミートボール なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 焼いも ...
明太子で朝ごはんの献立(2023年2月12日の朝ごはん)
ごはん 明太子 ツナ缶きゅうり ナスの甘辛焼き 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ね ...
鶏肉ごぼう(作り置き)の献立(2021年1月22日の朝ごはん)|マーナ お弁当箱洗いブラシ
ごはん(黒米入り) 鶏肉ごぼう(作り置き) 野菜サラダ 菊芋の甘酢醬油漬け トマ ...
ウインナーとブロッコリーのマヨ炒めの献立(2022年9月27日の朝ごはん)
ごはん ウインナーとブロッコリーのマヨ炒め ナスの甘辛炒め 漬物 トマトの酢玉ね ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません