ミートボール丼の献立(2022年4月20日の朝ごはん)
ミートボール丼
アイスプラントのサラダ
焼いも
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
たけのこわかめ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボール丼の献立
イシイのミートボールを温めて、ごはんの上にのせてミートボール丼~(笑)。
白ごまパラパラ。
ミートボール丼
アイスプラントのサラダ
千切りきゅうりの上にアイスプラント。
焼いも、トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け、たけのこわかめ
たけのこ煮と下ごしらえでもどしておいたわかめを和えただけのたけのこわかめ。
(2022年4月20日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼たらこの献立(2024年11月5日の朝ごはん)
黒米入りごはん 焼たらこ こんにゃくのピリ辛炒め煮 栗 トマトの酢玉ねぎのせ 梅 ...
具だくさんたまご焼きの献立(2020年8月26日の朝ごはん)|レタスの下ごしらえ
具だくさんたまご焼きの献立 ごはん(黒米入り) 具だくさんたまご焼き きゅうりと ...
ミートボール野菜の献立(2023年4月20日の朝ごはん)
黒米入りごはん 大根葉のふりかけ ミートボール野菜 トマトの酢玉ねぎのせ たけの ...
小鉢いろいろ残り物の献立(2023年5月6日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ マカロニサラダ しめじ煮 さばらー味噌ラー油 きゅ ...
焼明太子のせごはんの献立(2023年1月28日の朝ごはん)
焼明太子のせごはん 白菜のナムル かまぼこ かぼちゃ煮 たくあん トマトの酢玉ね ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません