作り置き、下ごしらえ(2022年5月4日)

作り置き、下ごしらえ(2022年5月4日)

作り置き、下ごしらえ(2022年5月4日)

焼豚
豚肩ロースで焼豚です。
かなり色が濃いですが、味はそれほど濃くありません。
圧力鍋で煮ました。
あとで茹でたまごを作ってこの煮汁に漬け込みます。

焼豚

もやし
電子レンジで加熱。

もやし

小葱
洗って水分を拭き取ってカット。
この後、保存容器へ移しました。
ちなみに今回の小葱は硬かった(+_+)。

小葱

ミニトマト
洗って保存容器へ。
1パックに3色入っていると可愛いなー(笑)。

ミニトマト

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした~(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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