炙りマグロの献立(2022年5月3日の夜ごはん)
![炙りマグロの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-220503-08.jpg)
ごはん(黒米入り)
炙りマグロ
きんぴらごぼう
サラダ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
炙りマグロの献立
マグロが安かったので普通にお刺身で食べようと思ったら、主人に炙って欲しいって言われたので、炙りマグロにしました。
多分ね、マヨネーズかチーズをのせて炙って欲しかったんだと思う(笑)。
食べ始めて気が付いた(^^;)。
炙りマグロ
あまりおいしそうじゃないな。
炙らずそのまま食べたほうがよかった。
きんぴらごぼう、サラダ
(2022年5月3日の夜ごはん)
![Left Caption](/wp-content/uploads/fukidashi.png)
みなさん、いろいろな場所へ出かけているのかなー。
我が家周辺の道路、空いていて走りやすいです(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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