作り置き、下ごしらえ(2022年7月18日)

2022年7月18日

作り置き、下ごしらえ(2022年7月18日)

キャベツ
ざく切りにしたキャベツを電子レンジで加熱しておきました。
和え物、炒め物、汁物など、簡単に使えて便利。

ひじき煮
ひじきの水煮を使ってひじき煮。
人参、ちくわ、油揚げ。

まいたけ煮
朝食30分ほど前に食べるまいたけ煮。
白だしをかけて電子レンジで加熱。
食べる時に味をちょい足しします。

今回の作り置き、下ごしらえはこれだけ。