作り置き、下ごしらえ(2022年8月13日)

作り置き、下ごしらえ(2022年8月13日)

作り置き、下ごしらえ(2022年8月13日)

モロヘイヤ
主人が好きなモロヘイヤ。
ひさしぶりに買ってきて下ごしらえをしておきました。
今まではモロヘイヤの季節になると、実家の家庭菜園のモロヘイヤを送ってもらっていたけど。
今はお店で買うしかない~。

モロヘイヤ

ほうれん草
電子レンジで加熱して下ごしらえ。

ほうれん草

まいたけ煮

まいたけ煮

今回はこれだけ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。