作り置き、下ごしらえ(2022年12月17日)

作り置き、下ごしらえ(2022年12月17日)

作り置き、下ごしらえ(2022年12月17日)

焼豚
ひさしぶりに焼豚を作りました。
豚肩ロースを使用。

焼豚

漬けたまご
焼豚の煮汁にゆでたまごを漬け込み漬けたまご。

漬けたまご

大根煮
焼豚の煮汁で下ごしらえ済みの大根を煮ました。
朝食の1品に。

大根煮

小葱

小葱

小葱の茎、硬そうなところはお味噌汁に入れます。

小葱

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。

Left Caption
冷凍庫の中がすごいことになっている(笑)。
冷凍モノはそれほど買い置きはしていないんだけど、少しずついろいろを冷凍保存しているからか?何だかギッシリ。
使って減らさないとなぁ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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