作り置き、下ごしらえ(2023年5月30日)

作り置き、下ごしらえ(2023年5月30日)

作り置き、下ごしらえ(2023年5月30日)

漬けたまご
ゆでたまごを作って、麺つゆを作って、漬けたまごに…。
100円ショップで買ったこの容器、まだ使っています(^^)。

漬けたまご

カッテージチーズ
牛乳と酢でカッテージチーズ。
牛乳と酢の割合は、牛乳100mlに対して酢は6ml。
私は二つを合わせて火にかけて、分離したらザルでこし、水気を絞ったら塩を適量加えるというやり方、作り方。
前回水切りが甘かったので今回はしっかり水切り。
かたく絞った方がおいしいー。

カッテージチーズ

ぶどう
これねー、デルモンテのぶどうで安かったから買ってきたんだけど…
なんか皮が臭くてね(^^;)。
皮を剥けば中身はおいしかったから捨てずに包丁で皮を剥いてみた。
意外と簡単に皮は剥けたー。
ちなみに種もあるのよ…(+_+)。
もうこのデルモンテのぶどうは二度と買わない~。
いつも買っている皮まで食べられる種なしぶどうがいいな。

ぶどう

カレーうどん用つゆ
朝食用のカレーうどん用のつゆ。

カレーうどん用つゆ

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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