作り置き、下ごしらえ(2023年10月12日)

作り置き、下ごしらえ(2023年10月12日)

作り置き、下ごしらえ(2023年10月12日)

小葱
洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取ってカット。
100円ショップで買ったザル付きの容器で保存しています。

小葱

ニラ(冷凍保存)
洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取ってカット。
保存袋に入れて冷凍保存。

ニラ(冷凍保存)

ゆでたまご
いつも通り、とりあえずのゆでたまご(笑)。

ゆでたまご

生たまご(冷凍保存)
サッと洗って水分をよく拭き取って、ポリ袋に入れて冷凍保存。

生たまご(冷凍保存)

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。