作り置き(2023年11月16日)

作り置き(2023年11月16日)

作り置き(2023年11月16日)

今日は手作りカッテージチーズ、ひとつ。
未開封の牛乳1リットルの賞味期限がやばそうだったので、それをすべて使ってカッテージチーズを作りました。

牛乳と酢をお鍋に入れて分離するまで加熱するだけ。

完全に分離したらザルにあげ、ほどよく水分を切ったら塩を加えて味を調えて完成。

牛乳の大量消費に手作りカッテージチーズはおすすめ(^^)。

分量は、牛乳100ccに対して酢が6ml
今回は、牛乳1リットルだったので、酢は60ml

牛乳が沸騰したら酢を加えて~なんてことはせずに、最初から牛乳と酢を入れて火にかけて、分離したらザルにあげて水切りと、超適当(笑)。
吹きこぼれだけ注意すれば大丈夫です(^^)。
吹きこぼれたら掃除するのは自分なので、そこは注意(笑)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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