作り置き、下ごしらえ(2025年3月16日)

作り置き、下ごしらえ(2025年3月16日)

作り置き、下ごしらえ(2025年3月16日)

レタス
剥がして洗って水気をきって保存容器へ。

レタス

ざく切りキャベツ
ざく切りにしたキャベツは洗ってザルにあげておきました。
この日のお昼に使う予定。

ざく切りキャベツ

千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。

千切りきゅうり

まいたけ煮
白だしをかけて電子レンジで加熱。

まいたけ煮

春雨
サラダを作ろうかなとボイルしておきました。

春雨

千切りキャベツ
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後水気をきって保存容器へ。

千切りキャベツ

まいたけ(冷凍保存)
ほぐしてポリ袋に入れて冷凍保存。
最近特売に当たらない…(-_-;)
まいたけも高くなったなぁ。
夫が毎朝まいたけ煮を食べているから、ストックを切らすわけにはいかないのよねぇ。
まいたけの効果を信じているから、この先もずっとまいたけ煮は食べてもらいます(笑)
まいたけ煮に関する過去の記事→まいたけ煮を作り置き(2018年9月21日)

まいたけ(冷凍保存)

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク