まいたけ、きゅうり、玉ねぎの下ごしらえ(2022年3月10日)

作り置き、下ごしらえ(2022年3月10日)

作り置き、下ごしらえ(2022年3月10日)

まいたけ煮
結構頻繁に下ごしらえをしているまいたけ煮。
あまり大量に作り置きをして傷むとイヤなので。

まいたけ煮

酢玉ねぎ
今回は少なめの酢玉ねぎの作り置き。

酢玉ねぎ

スライス玉ねぎ
新玉ねぎのスライス。
いつも通りベンリナー(野菜スライサー)でスライスし、軽く流水。
水気をよく絞って保存容器へ。

スライス玉ねぎ

玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライスした玉ねぎの端を包丁で切って保存袋へ。
この後、冷凍保存をしておきました。

玉ねぎ

千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
2本分のきゅうり。

千切りきゅうり

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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