下ごしらえ(2022-8-6)

もち麦入りごはん

もち麦入りごはん
今回はもち麦を入れて炊飯~。
プチプチ食感がおいしいです。

もち麦入りごはん

ミニトマト
洗って保存容器へ。
写真はないけど、何粒かカンタン酢で漬け込んでおきました。
ミニトマトのピクルス。

ミニトマト

豚肉
カレー用のゴロゴロ豚肉を圧力鍋で下茹で。
水分が少なすぎて、もう少しで焦げるところだったー(^^;)。
この豚肉、冷凍保存のカレーに入れて食べる予定。
ちなみにこのまま「だししょう油」をかけて食べてみたら、やわらかくておいしかった(笑)。

豚肉

今回の下ごしらえはこんな感じ。

余談だけど、またお気に入りの食器を割ってしまった(+_+)。
食器かごからスルッと落ちてしまい、手を伸ばしたけど間に合わなかった。
はぁ…ガッカリ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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