新着記事/更新記事

リウマチ治療561日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療561日目(体調や症状の記録)

今日は2025年5月23日、関節リウマチ治療561日目 この記事では、1日を通し ...
ネギトロ丼の献立

: 我が家の献立

ネギトロ丼の献立(2025年5月21日の夜ごはん)

ネギトロ丼 ブロッコリー、ミニトマト添え あぶら菜のきざみ昆布和え なます 揚げ ...
焼ししゃもの献立

: 我が家の献立

焼ししゃもの献立(2025年5月21日の朝ごはん)

ごはん 焼ししゃも 大根のきんぴら風 無限カラーピーマン なます トマトの酢玉ね ...
1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年4月28日~5月4日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 かなり抜けている…(-_-;) ●4月28日(月曜日) 朝 ごはん ウインナー、ブロッコリー ゆで ...

小鉢いろいろ献立

我が家の献立

ごはん トマトの酢玉ねぎのせ マカロニサラダ ひじき煮 あぶら菜と魚肉ソーセージのソテー 梅干 ぶどう ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の ...

焼うどんの献立

我が家の献立

焼うどん もやしときゅうりの和え物 かぼちゃ煮 バナナ 焼うどんの献立 焼うどんでお昼ごはんでした。 麺は冷凍うどんを使用。 豚肉、キャベツ、人参、玉ねぎが具材で、味付けは白だしと、塩、こしょう、しょ ...

作り置き、下ごしらえ(2025年5月7日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年5月7日) ひじき煮 なます 酢玉ねぎ ざく切りキャベツ レタス レンジで楽チンカレーポットでひじき煮 ひじき煮は電子レンジ調理で簡単に… カインズで買ったカレーポット ...

リウマチ治療547日目

関節リウマチの記録

今日は2025年5月9日、関節リウマチ治療547日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日の朝また出ていた、脇の下に近い部分のピ ...

もやしたまごの献立

我が家の献立

ごはん もやしたまご なます トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) もやしたまごの献立 ...

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リウマチ治療546日目

関節リウマチの記録

今日は2025年5月8日、関節リウマチ治療546日目 57回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 ...

デニッシュパンのトーストの献立

我が家の献立

デニッシュパンのトースト ハム&きゅうり タルタルソース風 コーンのシチュー ヨーグルト デニッシュパンのトーストの献立 デニッシュパンをトーストしてお昼ごはん。 ハム&きゅうりは、ゆでたまごと玉ねぎ ...

おかかごはんの献立

我が家の献立

おかかごはん きゅうりのきざみ昆布漬け かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...

作り置き、下ごしらえ(2025年5月5日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年5月5日) いつもたいした作り置き、下ごしらえはしていないけど…(-_-;) 手の調子がいい時は、我が家では定番の下ごしらえをしておきます。 この日はいろいろできました ...