新着記事／更新記事
(2026年9月3日の朝ごはん) 練り物の鰯ごぼう1/2枚をオーブントースターで ...
今日は2026年9月8日、関節リウマチ治療1034日目 おはようございます 昨日 ...
(2026年9月2日の朝ごはん) ポーチドエッグに、だしをきかせたしょう油味のつ ...
ロースハムの献立(2026年8月16日の朝ごはん)
(2026年8月16日の朝ごはん) ごはんに、肉じゃが(京都はんなり一菜)、トマトの酢玉ねぎのせ、ロースハム、梅干を合わせた朝ごはん。 肉じゃがは1パックを二人で分けて小鉢に、ロースハムにはマヨネーズ ...
関節リウマチ治療1015日目(体調や症状の記録)
今日は2026年8月20日、関節リウマチ治療1015日目 こんにちは(^^) いつもリウマチに関する体調や症状の記録は、朝記事をアップするんだけど、今日は朝からネット接続でトラブル(+_+) なかなか ...
ウインナー、焼ピーマン添えの献立(2026年8月15日の朝ごはん)
(2026年8月15日の朝ごはん) ウインナーに焼ピーマンを添えた、香ばしさのある朝ごはん。 ごはんに、トマトの酢玉ねぎのせ、焼たらこを合わせた、しっかり食べられる献立。 2026年8月15日、関節リ ...
関節リウマチ治療1014日目(体調や症状の記録)｜八味地黄丸、効かないのかなぁ？
今日は2026年8月19日、関節リウマチ治療1014日目 おはようございます 昨日は午後ロキソニンを1回。 薬が効いてだいぶラクになり、その後の痛みは強くなることはありませんでした。 それよりも夜中、 ...
いわしと茄子の炊いたん(京都はんなり一菜)の献立(2026年8月14日の朝ごはん)
(2026年8月14日の朝ごはん) ベルーナの冷凍食品「京都はんなり一菜」の「いわしと茄子の炊いたん」がメインの朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えた、やさしく食べられる献立。 2026年8月 ...
土鍋でピラフの献立(2026年8月13日の夜ごはん)
(2026年8月13日の夜ごはん) 土鍋で炊いたピラフが主食の夜ごはん。 玉ねぎ・ピーマン・ウインナーを具材に、塩・こしょう・コンソメ・バターで味付けした、香りの良い一品。 白身魚のフライ しば漬タル ...
関節リウマチ治療1013日目(体調や症状の記録)
今日は2026年8月18日、関節リウマチ治療1013日目 関節リウマチと診断されておよそ2年9ヶ月か…(-_-;) おはようございます 昨日は午後夕方？、両膝のお皿の横側の痛みが増して… 立つのも座る ...
小鉢いろいろ献立(2026年8月13日の朝ごはん)
(2026年8月13日の朝ごはん) ごはんに、ゆでたまご＋マヨネーズ(カロリーオフ)、トマトの酢玉ねぎのせ、魚河岸揚げ煮しめじ添え、焼たらこ、梅干を並べた朝ごはん。 少しずついろいろなおかずを楽しめる ...
残り物で朝ごはんの献立(2026年8月12日の朝ごはん)
(2026年8月12日の朝ごはん) 前日の残りのとうもろこしごはん100gと、乾麺のそば1/2人前を使った朝ごはん。 冷しぶっかけそば＋ゆでたまご、イシイのハンバーグ(1/2)、トマトの酢玉ねぎのせ、 ...
関節リウマチ治療1012日目(体調や症状の記録)
今日は2026年8月17日、関節リウマチ治療1012日目 おはようございます 結局昨日はロキソニンを2回。 親指の付け根あたりの痛みが増してきて午前中に1回、夜は身体中の関節に痛みで1回飲みました。 ...