我が家の献立

ドリア風 ナスの甘辛焼き しめじの麺つゆ煮 トマトと新玉ねぎのサラダ ドリア風の献立 ドリアが食べたくなった! 冷凍庫に保存してあるホワイトソースを使って、簡単ドリア風にしました。 こういう時に限って ...

作り置き・下ごしらえ

千切りきゅうり、スライス赤玉ねぎ いつもの我が家の定番下ごしらえ。 赤玉ねぎ スライスした玉ねぎの端を包丁でカット。 大根と豚肉の煮物 前日に下ごしらえをしておいた大根を使って、豚肉と長ネギを加えて煮 ...

我が家の献立

わかめうどん きゅうりともずく酢和え こんにゃくのピリ辛煮 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ さつまいもの甘煮 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) わかめうどんの献立 生わかめをたっぷり ...

我が家の献立

たまごサンド(天のや風)とポテサラサンド サラダ カップスープ たまごサンド(天のや風)とポテサラサンドの献立 銀座に志かわの食パンを買ってきたので、焼かずにサンドイッチを作りました。 食べ応えのある ...

作り置き・下ごしらえ

朝ごはん前の下ごしらえ、3品。 大根の電子レンジ加熱 大根が3本もあるので何かに使わないとなー。 とりあえず下写真の量だけ電子レンジ加熱をしておきました。 いちょう切りにしないで、半月切りにしておけば ...

我が家の献立

ごはん(雑穀米入り) 皮なしウインナーとあぶらなのソテー 冷凍たまごのゆでたまごの白だしつゆかけ ナスの甘辛焼き 菊芋の甘酢醬油漬け さつまいもの甘煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約15 ...

レシピ・おかず

冷蔵庫に少しずつ残っている野菜などを使って丼ぶりサラダにしました(笑)。 冷蔵庫の食材の掃除~。 レタス、きゅうり、玉ねぎみじん、ブロッコリー、カニカマ、大根葉のふりかけ、韓国海苔ふりかけ、おかか… ...

我が家の献立

ごはん(雑穀米入り) チルドシューマイ、ブロッコリー添え アイスプラントと新玉ねぎのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 大根葉のふりかけ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約2 ...

キッチン雑貨

不定期で欲しくなるホットサンドメーカー(^^;)。 テレビなどでホットサンドメーカーを使ってお料理を作っているのを見ると欲しいなぁと思い、ネットで調べるんだけど。 いつの間にかそれほど欲しくなくなり、 ...

我が家の献立

ごはん(雑穀米入り) にら焼餅、春キャベツ添え 新玉ねぎのスライスとピーラーきゅうりのサラダ ナスの甘辛焼き あぶらなの和え物 さつまいもの甘煮 壺ニラ風 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー: ...