我が家の献立

たまご粥 トマトの酢玉ねぎのせ 野菜サラダ ナスの甘辛炒め ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たまご粥の献立 雨が ...

我が家の献立

お赤飯(レトルトパック) ひとり鍋(鶏だしうま塩) ブロッコリーサラダ まいたけ煮 コールスローサラダ ひとり鍋(鶏だしうま塩)の献立 寒かったのでひとり鍋にしました。 今回の味は鍋キューブの鶏だしう ...

我が家の献立

ごはん(古代米3種入り)+海苔ふりかけ おでんたまご ナスの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ カリフラワー 明太子 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前に ...

雑談

どーでもいい話(笑)。 我が家には輪ゴムはなくて、100均のヘアゴムを輪ゴム代わりに使っています。 前は短くカットされたヘアゴムを買っていたけど、最近は長いままのヘアゴムを買ってきて、好きな長さにカッ ...

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2021年10月12日) まいたけ ひさしぶりに安くまいたけが買えました。 このところずっと高いまいたけにしか当たらずだったのよねぇ。 冷凍ストックもなかったので安く買えてよかっ ...

我が家の献立

ごはん(古代米3種入り) シーフードサラダ(市販) 味のり カニシューマイ(冷凍食品) がんもどき(おでんの残り) かぼちゃのサラダ キムチ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約24 ...

作り置き・下ごしらえ

もうしばらく前にお団子が食べたいってことで買っておいた白玉粉。 すっかり忘れていて、食品棚の整理をしていて賞味期限間近だと気が付いた(^^;)。 何とかしないとなぁ。 ってことで、白玉だんごにして冷凍 ...

我が家の献立

そうめん+海苔ふりかけ ゆでたまご、きゅうり、わかめ、カニカマ 安納芋の焼いも トマト 煮豆(市販) そうめんの献立 まるで夏のように暑い! そうめん日和だ~(笑)。 もらったそうめんがまだまだあるの ...

我が家の献立

ごはん(古代米3種入り) おでん 海苔ふりかけと明太子 味付めかぶ カリフラワー トマトの酢玉ねぎのせ 白玉だんごのホイップクリーム添え ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、 ...

作り置き・下ごしらえ

下ごしらえ(2021年10月11日) 朝食前に食品棚の整理をしていたら賞味期限の切れそうな白玉粉を発見。 ってことで、朝から白玉だんごを作ることに。 それと、食材の補充などもいろいろとしたため時間がな ...