我が家の献立

たこめしの献立です。 たこめし さば水煮缶 コールスローサラダ オクラもずく ほうれん草のごま和え 電子レンジで茶わん蒸し たこめし ひさしぶりに炊いたたこめし。 白だしの他、見た目が濃いめに見えるよ ...

我が家の献立

たまごともやしの炒め物の献立です。 ごはん(黒米入り) たまごともやしの炒め物 カッテージチーズ入りサラダ なすときゅうりの浅漬け 昆布豆 トマトの酢玉ねぎのせ ふりかけ ※食前にまいたけ(食事の30 ...

我が家の献立

炙り焼肉丼の献立です。 炙り焼肉丼 カニカマきゅうり なすときゅうりの浅漬け 味噌汁(白菜、油揚げ) 炙り焼肉丼 お肉、ピーマン、長ネギをフライパンで焼き、最後にトーチバーナーで炙りました。 お肉も野 ...

我が家の献立

温かいそうめんの献立です。 温かいそうめん オクラ入りコールスローサラダ きゅうりとナスの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 温かいそうめん そういえば、そうめんが ...

我が家の献立

皮なしウインナーのカレー風味の献立です。 ごはん(雑穀米入り) 皮なしウインナーのカレー風味 白菜の旨煮 きんぴら トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 皮なしウインナ ...

我が家の献立

目玉焼きの献立です。 ごはん(雑穀米入り) 目玉焼き きゅうりとナスの浅漬け きんぴら トマトの酢玉ねぎのせ ふりかけ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) (2019年9月11日の朝ごはん) ※ ...

我が家の献立

ウインナー(シャウエッセン チェダー&カマンベール)の献立です。 ごはん(黒米入り) ウインナー(シャウエッセン チェダー&カマンベール) キャベツの炒め物 豆腐の甘味噌かけ むかごの甘辛煮 おかか昆 ...

我が家の献立

カレーリゾットの献立です。 カレーリゾット じゃがいもチーズ カニカマの和え物 きゅうりとナスの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) カレーうどんの残りの汁で、カレー ...

我が家の献立

カレーうどんの献立です。 カレーうどん こんにゃくの味噌おでん 野菜サラダ 味付けめかぶ ブロッコリー カレーうどん 薄めの麺つゆを作り、その中にカレールゥを投入。 具材は、玉ねぎ、人参、長ネギ、豚肉 ...

我が家の献立

特にメインのない献立です。 ごはん(黒米入り) 韓国海苔 あかもくの酢の物 むかごの甘辛煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 何も考えずにトレーにおかずを並 ...