新着記事/更新記事

焼そばの献立

: 我が家の献立

焼そばの献立(2025年2月11日の昼ごはん)

焼そば ポテトサラダ 赤大根の甘酢漬け ヨーグルト 焼そばの献立 おとといのお昼 ...
作り置き、下ごしらえ(2025年2月11日)

: 作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年2月11日)

作り置き、下ごしらえ(2025年2月11日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサ ...
リウマチ治療462日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療462日目(体調や症状の記録…随時更新予定)

今日は2025年2月13日、関節リウマチ治療462日目 45回目のリウマトレック ...
リウマチ治療457日目

関節リウマチの記録

今日は2025年2月8日、関節リウマチ治療457日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜はとにかく手や足が ...

1週間の献立のまとめ

1週間の献立

2025年1月27日~2月2日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●1月27日(月曜日) 朝 ごはん+ふりかけ 厚揚げのおろし煮 白菜の浅漬け ふかし芋(紫芋) 菊 ...

ダブルメイン?の献立

我が家の献立

肉まん、あんまん 冷しラーメン 赤大根の甘酢漬け ダブルメイン?の献立 肉まん、あんまんと、1袋残っていた冷しラーメンでお昼ごはん。 冷しラーメンは夏の残りで、もうすぐ期限が切れそうでした(^^;) ...

リウマチ治療456日目

関節リウマチの記録

今日は2025年2月7日、関節リウマチ治療456日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜は何事もなく眠れました。 ただ、寝てい ...

朝ごはんの献立

我が家の献立

ごはん ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ 大人のしゃけしゃけめんたい 白菜の浅漬け 菊芋の甘酢醤油漬け さつまいもの甘煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前 ...

たまご雑炊の献立

我が家の献立

たまご雑炊 なすの甘辛炒め 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 白菜の浅漬け さつまいもの甘煮 菊芋の甘酢醤油漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいた ...

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エディロール、アスパラ-CA、ロキソプロフェンNaテープ

関節リウマチの記録

昨日2月5日水曜日、骨粗しょう症で服用をはじめた「エディロール、アスパラ-CA」を処方してもらうため、整形外科(リウマチ科)を受診してきました。 ついでに先月受けた血液検査の結果も聞いてきました。 エ ...

チキンソテーの献立

我が家の献立

ごはん チキンソテー マヨたま 赤大根の甘酢漬け なすの甘辛炒め 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g チキンソテーの献立 チキンソテーで夕食です(おととい) ...

リウマチ治療455日目

関節リウマチの記録

今日は2025年2月6日、関節リウマチ治療455日目 44回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 ...

ピザトーストの献立

我が家の献立

ピザトースト 焼いも バナナ ピザトーストの献立 ピザトーストのランチです。 食パンにトマトケチャップを塗り、ガーリックパウダーをふりかけます。 その上に、スライス玉ねぎ、ピーマン、コーン、ベーコンを ...