
やきとりの献立(2025年7月13日の夜ごはん)
ごはん やきとり トマトの南蛮漬け マカロニサラダ 酢の物 ブロッコリーサラダ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g やきとりの献立 お惣菜のやきとり(モモ・皮)で夕 ...

変わった組み合わせ?の献立(2025年7月13日の昼ごはん)
トースト マカロニサラダ あんずジャム ししゃもの南蛮漬け、ミニトマト添え バナナヨーグルト 変わった組み合わせ?の献立 ちょっと変わった組み合わせでお昼ごはんでした(笑) トースト、マカロニサラダ、 ...

関節リウマチ治療614日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月15日、関節リウマチ治療614日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は午前中はものすごく倦怠感があって、 ...

炒りたまご丼の献立(2025年7月13日の朝ごはん)
炒りたまご丼 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのキューちゃん風 味噌汁(インスタント+長ネギ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...

しょうが焼きの献立(2025年7月12日の夜ごはん)
ごはん しょうが焼き モロヘイヤ 酢の物 きゅうりのキューちゃん風 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g しょうが焼きの献立 しょうが焼きで夕食でした。 少し甘めに味 ...

サッポロ一番みそラーメンの献立(2025年7月12日の昼ごはん)
サッポロ一番みそラーメン ヨーグルト サッポロ一番みそラーメンの献立 ひさしぶりに土鍋で、サッポロ一番みそラーメンを作ってお昼ごはんでした。 上にのせた具材は、もやし、ハム、とうもろこし、薬味ネギ。 ...

焼ししゃもの献立(2025年7月12日の朝ごはん)
ごはん 焼ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 きゅうりのキューちゃん風 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼ししゃもの ...

あんかけそうめんの献立(2025年7月11日の昼ごはん)
あんかけそうめん ブロッコリーとトマト バナナ あんかけそうめんの献立 この日は比較的気温が低かったので、あんかけそうめんでお昼ごはんでした。 たまごとわかめのあんをかけて食べたそうめん… おいしかっ ...

関節リウマチ治療613日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月14日、関節リウマチ治療613日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日から数日?天気が悪そうです… 湿度も ...

白粥の献立(2025年7月11日の朝ごはん)
白粥 海苔の佃煮 梅干 きゅうりのキューちゃん風 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 白粥の献立 白粥で朝ごはんでした。 この日も胃が痛くて(私が)、お粥だった ...