新着記事／更新記事
(2026年5月1日の昼ごはん) マルちゃんの塩焼そばに、キャベツとウインナーを ...
今日は2026年5月4日、関節リウマチ治療907日目 おはようございます 昨日は ...
(2026年5月1日の朝ごはん) オーブントースタープレートに冷凍たまごとウイン ...
関節リウマチ治療903日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月30日、関節リウマチ治療903日目 フォリアミン服用日 おはようございます 昨日は夜、また腹痛でした(T_T) メトジェクトの副作用なのか、食べ物のせいなのか… 2週続いているのよ ...
【餃子で簡単夕食】餃子の献立(2026年4月27日の夜ごはん)
(2026年4月27日の夜ごはん) 餃子をメインにした夕食。 冷凍庫にまだ残っていたぎょうざの満州の冷凍餃子。 これで食べ終わり(^^) もやしとトマトを添えて、あぶら菜のごま和え、もずく酢きゅうり＋ ...
【簡単朝ごはん】並べただけの献立(2026年4月27日の朝ごはん)
(2026年4月27日の朝ごはん) 高野豆腐煮、トマトの酢玉ねぎのせ、たくあん、明太子、味付のりを並べただけの朝ごはん。 ごはんに合うおかずをそのまま並べた簡単な献立。 天気が悪いわりには体調はいいほ ...
関節リウマチ治療902日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月29日、関節リウマチ治療902日目 おはようございます 昨夜は2回目のメトジェクトで、初回と違ってそれほどドキドキもせず打つことができました(^^) もうホント大丈夫ね。 昨夜は、 ...
【サバ缶おろしで簡単朝ごはん】サバ缶おろしの献立(2026年4月26日の朝ごはん)
(2026年4月26日の朝ごはん) サバの水煮缶に大根おろしをのせたサバ缶おろしがメインの朝ごはん。 しょう油をかけて食べるさっぱりした一品。 トマトの酢玉ねぎのせ、高野豆腐煮、梅干も並べた献立。 前 ...
【マーボーナスで簡単夕食】マーボーナスの献立(2026年4月25日の夜ごはん)
(2026年4月25日の夜ごはん) マーボーナスをメインにした夕食。 午前中に作っておいたサラダチキンを割いて、レタス・ブロッコリー・ミニトマトと合わせたものに黒こしょうをかけたチキンサラダ。 もずく ...
関節リウマチ治療901日目(体調や症状の記録)
今日は2026年4月28日、関節リウマチ治療901日目 2回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 今日は昨日と違って1日晴れかな？ でもまた明日から天気悪そう… さて今夜は2回目のメトジェクト ...
【ミートソースで簡単昼ごはん】ミートソースの献立(2026年4月25日の昼ごはん)
(2026年4月25日の昼ごはん) キューピーあえるパスタソース ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立てを使って作ったミートソースで昼ごはん。 副菜は、アイスプラントのごま和え、バナナ、飲むヨーグルト ...
【やさしい朝のお粥】白粥の献立(2026年4月25日の朝ごはん)
(2026年4月25日の朝ごはん) お鍋で炊いた白粥350gに、市販の焼豚とブロッコリーを添えた朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、高野豆腐煮、海苔の佃煮、ねり梅も並べた献立。 前日は1日調子がよく、ロ ...
【つけ麺で簡単昼ごはん】つけ麺の献立(2026年4月24日の昼ごはん)
(2026年4月24日の昼ごはん) マルちゃんのつけ麺魚介豚骨醤油味を使った昼ごはん。 我が家は自宅でつけ麺と言ったらいつもこれ(笑) 安くておいしいので～(^^) 焼豚、ゆでたまご、ミニトマト、レタ ...