カレイの煮つけの献立(2020年1月26日の朝ごはん)

カレイの煮つけの献立です。
ごはん(三十雑穀入り)、ごまふりかけ
カレイの煮つけ
菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)
トマトの酢玉ねぎのせ
ひじき煮(作り置き、冷凍保存)
ブロッコリーと玉ねぎのサラダ
煮リンゴのホイップクリーム添え
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
カレイの煮つけ
ひさしぶりにカレイの煮つけ(我が家では珍しい…かも)。
カレイって、何となく「磯」の香りがして、私があまり好きではなくて…。
だから、あまり使いません(^^;)。

(2020年1月26日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

昨日、大きめのマスクが欲しくて、ドラッグストアに行ったけど、あるのはレギュラーサイズか小さめサイズばかり…。
大きめサイズは買えなかった…。
マスクの棚も品薄、品切れ…って感じ。
まだストックがあるから買ってこなかったけど、少し買い足しておいたほうがいいのかなぁ?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
しらすおろしの献立(2021年7月30日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)+ふりかけ しらすおろし きゅうりのキューちゃん風 切り干し大 ...
ナスと豚肉のトースターパン焼きの献立(2020年8月15日の朝ごはん)
ナスと豚肉のトースターパン焼きの献立 ごはん(黒米入り) ナスと豚肉のトースター ...
サバ缶の献立(玄米ごはん(22時間保温))(2021年11月9日の朝ごはん)
玄米ごはん(22時間保温) 根菜の味噌汁 サバ缶 ごま昆布の佃煮 もやしときゅう ...
おにぎらずの献立(2024年8月25日の朝ごはん)
おにぎらず ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ エリンギのバターしょう油 味噌汁( ...
下仁田ネギと厚揚げ焼きと寝かせ玄米の献立(2020年1月16日の昼ごはん)|100円ショップセリアの収納棚
下仁田ネギと厚揚げ焼きと寝かせ玄米の献立です。 寝かせ玄米 下仁田ネギと厚揚げ焼 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません