冷凍たまごの目玉焼きとウインナーの献立(2020年2月3日の朝ごはん)

冷凍たまごの目玉焼きとウインナーの献立です。
三十雑穀入りごはん
冷凍たまごの目玉焼きとウインナー
野菜サラダ
壺ニラ風(作り置き)
焼きネギ
菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
冷凍たまごの目玉焼きとウインナー
生たまご1パックを買ってきた時、2個だけ冷凍保存しておきます。
その冷凍たまごを使って目玉焼き。
冷凍たまごは流水でスルッとカラがむけ、たまごの形のままフライパンで焼きます。
黄身がコロンとして可愛く焼けますー(笑)。
(2020年2月3日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
細巻きの献立(2022年11月10日の夜ごはん)
細巻き えのきの軸のバター醤油 ホットキャベツのカッテージチーズ和え 豆サラダ( ...
小鉢のおかずの献立(2023年5月2日の朝ごはん)
ごはん+韓国海苔ふりかけ コールスローのカッテージチーズサラダ 大根煮 ナスの甘 ...
焼きナポリタン(オーマイ)の献立(2021年9月23日の昼ごはん)
焼きナポリタン(オーマイ) ブロッコリー もずく酢きゅうり トマト 焼きナポリタ ...
明太マヨごはんとけんちん汁の献立(2023年11月2日の朝ごはん)
明太マヨごはん きんぴらごぼう 菊芋の甘酢しょう油漬け トマトの酢玉ねぎのせ け ...
とろろ芋メインの献立(2018年7月4日の朝ごはん)
とろろ芋メインの献立。 ごはん、とろろ芋、ウィンナー、野菜サラダ(チョレギサラダ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません