冷凍たまごの目玉焼きとウインナーの献立(2020年2月3日の朝ごはん)

冷凍たまごの目玉焼きとウインナーの献立です。
三十雑穀入りごはん
冷凍たまごの目玉焼きとウインナー
野菜サラダ
壺ニラ風(作り置き)
焼きネギ
菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
冷凍たまごの目玉焼きとウインナー
生たまご1パックを買ってきた時、2個だけ冷凍保存しておきます。
その冷凍たまごを使って目玉焼き。
冷凍たまごは流水でスルッとカラがむけ、たまごの形のままフライパンで焼きます。
黄身がコロンとして可愛く焼けますー(笑)。
(2020年2月3日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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