サバのみぞれ煮メインの献立(2018年4月1日の朝ごはん)

糖尿病で食事制限をしている、我が家の2018年4月1日の朝ごはん。
サバのみぞれ煮メインの献立です。
●雑穀ごはん
●サバのみぞれ煮(チルド)

●もやしとピーマンの炒め物

●ごぼうサラダ(チルド)

●アボカドのワサビ醤油和え

●ナスの中華風(作り置き)

●トマト
●キムチ
サバのみぞれ煮メインの献立(2018年4月1日の朝ごはん)でした。

市販のチルド商品や作り置きおかず中心の献立。
たまには(いつもだけど…)手抜きをしないと、やってられない…(笑)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
冷凍たまごでハムエッグの献立(2021年11月3日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 冷凍たまごでハムエッグ 菊芋の甘酢醬油漬け 煮浸し 大根葉の ...
たまご粥の献立(2024年6月2日の朝ごはん)
たまご粥 あらびきソーセージ焼き かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ のり佃煮 ※ ...
焼チーズカレーの献立(2025年10月27日の夜ごはん)|レトルト活用でも満足感しっかり、香ばしチーズカレー
焼チーズカレー 煮浸し きゅうりの浅漬け コンソメスープ みかん ※ごはんの量は ...
焼鮭の献立(2025年12月5日の夜ごはん)|イカのから揚げサラダでボリュームを添えて
ごはん 焼鮭 イカのから揚げサラダ ほうれん草のごま和え もずく酢 白菜の漬物 ...
登利平の鳥めし(2023年12月11日の夜ごはん)
登利平の鳥めし 他、冷蔵庫にあるもので ひさしぶりに登利平の鳥めし。 おかずは冷 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません