サバのみぞれ煮メインの献立(2018年4月1日の朝ごはん)

糖尿病で食事制限をしている、我が家の2018年4月1日の朝ごはん。
サバのみぞれ煮メインの献立です。
●雑穀ごはん
●サバのみぞれ煮(チルド)
●もやしとピーマンの炒め物
●ごぼうサラダ(チルド)
●アボカドのワサビ醤油和え
●ナスの中華風(作り置き)
●トマト
●キムチ
サバのみぞれ煮メインの献立(2018年4月1日の朝ごはん)でした。
市販のチルド商品や作り置きおかず中心の献立。
たまには(いつもだけど…)手抜きをしないと、やってられない…(笑)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
マカロニ(蒟蒻効果)グラタンの献立(2021年4月28日の昼ごはん)
マカロニ(蒟蒻効果)グラタン 豆腐のニラ漬けのせ 野菜サラダ マカロニ(蒟蒻効果 ...
焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2024年3月11日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) ほうれん草のごま和え サラダ 漬物 味噌汁(白菜、油 ...
鮭フレークごはんの献立(2024年5月11日の朝ごはん)
鮭フレークごはん ハム、ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 白菜漬け ※ごはんの ...
お茶漬けの献立(2024年5月3日の朝ごはん)
お茶漬け 塩辛 トマトの酢玉ねぎのせ ピリ辛こんにゃく 梅干 ※ごはんの量は約1 ...
ぽたぽた揚げの献立(2023年8月22日の朝ごはん)
黒米入りごはん ぽたぽた揚げ、大根おろしのせ トマトの酢玉ねぎのせ きんぴら あ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません