糖尿病で食事制限をしている、我が家の2018年4月1日の朝ごはん。
サバのみぞれ煮メインの献立です。
●雑穀ごはん
●サバのみぞれ煮(チルド)
●もやしとピーマンの炒め物
●ごぼうサラダ(チルド)
●アボカドのワサビ醤油和え
●ナスの中華風(作り置き)
●トマト
●キムチ
サバのみぞれ煮メインの献立(2018年4月1日の朝ごはん)でした。
市販のチルド商品や作り置きおかず中心の献立。
たまには(いつもだけど…)手抜きをしないと、やってられない…(笑)。
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