ハンバーグの献立(2020年10月26日の朝ごはん)
ごはん
ハンバーグ、ブロッコリーとかぼちゃ添え
白菜の浅漬け
壺ニラ風
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
具だくさん味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ハンバーグの献立
朝からハンバーグ～(^^;)。
それもチルドのハンバーグ。
でもこういうボリュームのあるおかず、主人は喜びます。
ハンバーグ、ブロッコリーとかぼちゃ添え
冷凍してあったデミソースを温めてかけました。
ブロッコリーとかぼちゃを添えて…。
具だくさん味噌汁
豆腐、油揚げ、人参、小松菜…
冷蔵庫、冷凍庫に残っていたものをいろいろと入れた具だくさん味噌汁。
(2020年10月26日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
