ウインナーソテーの献立(2022年10月2日の朝ごはん)
ごはん
ウインナーソテー
さつまいもの甘煮
わかさぎの佃煮
しめじ煮
さばらー味噌ラー油
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーソテーの献立
ウインナー(香熏)のソテーと、さばらー味噌ラー油でごはん。
ソテーというか、オーブントースターで焼いただけなんですけど(^^;)。
あとは作り置きの副菜などを並べただけ。
ウインナーソテー
ウインナーをのせている食器は、無印のもの。
このサイズの食器をずっと探していて、ふと目にとまり買った食器。
こんな使い方がしたかったんです(笑)。
丸型の小皿では小さすぎる、持っている四角いお皿は大きすぎる、こんな感じでウインナーなどを少しのせられるこのサイズの食器はなかなか見つけられなかったんです。
さつまいもの甘煮、わかさぎの佃煮
新物とシールが貼られていたさつまいも「シルクスイート」。
あまりおいしいさつまいもではなくて残念。
しめじ煮、さばらー味噌ラー油
(2022年10月2日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚サバみりんの献立(2024年1月25日の朝ごはん)
ごはん 焼魚サバみりん ごま和え ブロッコリー カニカマ トマトの酢玉ねぎのせ ...
あったかそうめんの献立(2022年3月17日の朝ごはん)
あったかそうめん ごま和え ナスとピーマンの炒め物 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の ...
目玉焼きの献立(2021年12月1日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 目玉焼き 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 大 ...
おでんの献立(2023年11月22日の朝ごはん)
黒米入りごはん+にんにくごま おでん トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け ※ごは ...
茹で鶏のチーズかけの献立(2020年5月19日の朝ごはん)
茹で鶏のチーズかけの献立 ごはん(黒米入り) 茹で鶏のチーズかけ、ブロッコリー添 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません