ミニそばとおにぎりの献立(2023年1月5日の朝ごはん)

ミニそば
おにぎり
トマトの酢玉ねぎのせ
いぶりがっこ
焼き芋
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミニそばとおにぎりの献立
乾麺のお蕎麦が1束、前日に炊いたきんぴらごぼうの炊き込みごはんが中途半端に残っていたので、その二つを二人で分けて朝ごはんにしました。
ミニそば
ゆでたまご、ほうれん草、カニカマ、長ネギ。
長ネギ、いい加減に切ったら太い薬味になってしまった~(笑)。
食べる直前にめんつゆ。
おにぎり
前日に炊いたきんぴらごぼうの炊き込みごはんでおにぎり。
(2023年1月5日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
温泉たまごの献立(2024年1月6日の朝ごはん)
ごはん+ごま塩 温泉たまご なめたけ 赤大根の甘酢漬け 里芋煮 トマトの酢玉ねぎ ...
ハム入り炒りたまごの献立(2020年10月17日の朝ごはん)|小松菜とあぶら菜の冷凍保存
ごはん(黒米入り) ハム入り炒りたまご、ブロッコリー添え カニカマ入り野菜サラダ ...
ウインナーの献立(2023年9月16日の朝ごはん)
ごはん シャウエッセン(チーズ) トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅干 味噌汁( ...
ポテサラサンドとたまごサンドの献立(2021年11月20日の朝ごはん)
ポテサラサンドとたまごサンド フォンデュシチュー トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘 ...
たらこごはんの献立(2024年10月10日の朝ごはん)
たらこごはん トマトの酢玉ねぎのせ 厚揚げ煮 こんにゃくのピリ辛煮 かぼちゃ煮 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません