ハンバーグの献立(2020年10月26日の朝ごはん)

ごはん
ハンバーグ、ブロッコリーとかぼちゃ添え
白菜の浅漬け
壺ニラ風
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
具だくさん味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ハンバーグの献立
朝からハンバーグ~(^^;)。
それもチルドのハンバーグ。
でもこういうボリュームのあるおかず、主人は喜びます。
ハンバーグ、ブロッコリーとかぼちゃ添え
冷凍してあったデミソースを温めてかけました。
ブロッコリーとかぼちゃを添えて…。
具だくさん味噌汁
豆腐、油揚げ、人参、小松菜…
冷蔵庫、冷凍庫に残っていたものをいろいろと入れた具だくさん味噌汁。
(2020年10月26日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
はんぺんのガーリックマヨ醤油焼きの献立(2020年9月24日の朝ごはん)|ハレパン 食パン
はんぺんのガーリックマヨ醤油焼きの献立 ごはん(白米+発芽玄米) はんぺんのガー ...
豚の角煮と半熟たまごの献立(2020年12月11日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 豚の角煮と半熟たまご スモークサーモンのマリネ めかぶときゅ ...
ウインナーブロッコリーの献立(2023年8月3日の朝ごはん)
ごはん ウインナーブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 梅干 韓国 ...
鮭フレーク丼の献立(2021年7月17日の朝ごはん)
鮭フレーク丼 ナスとピーマンの甘味噌煮 えのき煮 冬瓜(とうがん)と鶏ひき肉の煮 ...
小鉢いろいろ献立(2024年9月28日の朝ごはん)
ごはん ミートボール 千切りきゅうりのきざみ昆布和え 明太マヨ トマトの酢玉ねぎ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません