ミートボール、小鉢いろいろの献立(2021年6月26日の朝ごはん)
ごはん
ミートボール
かぼちゃ
ほうれん草とコーンのバター炒め
トマトの酢玉ねぎのせ
しらすおろし
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボール、小鉢いろいろの献立
メインのおかずはイシイのミートボール(^^;)。
ほうれん草とコーンのバター炒めは電子レンジ加熱。
ごはん、味噌汁、ミートボール、かぼちゃ
ほうれん草とコーンのバター炒め、トマトの酢玉ねぎのせ、しらすおろし、ミートボール
(2021年6月26日の朝ごはん)
中間サイズのトレー。
なんか表面が浮いてきて、よく見ると気持ち悪いの(^^;)。
食器を並べてしまえば表面は見えないから使うことはできるけど。
引っ越してくる前から使っているモノだから、そろそろ買い替えてもいいのかな?って。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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