ミートボール、小鉢いろいろの献立(2021年6月26日の朝ごはん)

ごはん
ミートボール
かぼちゃ
ほうれん草とコーンのバター炒め
トマトの酢玉ねぎのせ
しらすおろし
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボール、小鉢いろいろの献立
メインのおかずはイシイのミートボール(^^;)。
ほうれん草とコーンのバター炒めは電子レンジ加熱。
ごはん、味噌汁、ミートボール、かぼちゃ

ほうれん草とコーンのバター炒め、トマトの酢玉ねぎのせ、しらすおろし、ミートボール

(2021年6月26日の朝ごはん)

中間サイズのトレー。
なんか表面が浮いてきて、よく見ると気持ち悪いの(^^;)。
食器を並べてしまえば表面は見えないから使うことはできるけど。
引っ越してくる前から使っているモノだから、そろそろ買い替えてもいいのかな?って。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
甘酢肉団子の献立(2021年11月17日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 甘酢肉団子、小松菜添え ゆでたまごのさっぱり煮 トマト ...
【手軽にたんぱく質をプラス】ポークビッツとブロッコリーのソテーの献立(2026年3月9日の朝ごはん)
(2026年3月9日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、ポークビッツとブロッコリー ...
鮭茶漬けの献立(2024年9月18日の朝ごはん)
鮭茶漬け 漬けたまご トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カ ...
焼ハムとしらすおろしの献立(2020年12月17日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼ハム、ブロッコリーとカリフラワー添え しらすおろし ほうれ ...
炒りたまごのせごはんの献立(2025年11月11日の朝ごはん)|電子レンジで仕上げる、やさしい甘みの炒りたまご丼
炒りたまごのせごはん 味噌汁(白菜、油揚げ、むかご) トマトの酢玉ねぎのせ カニ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません