下ごしらえ(2021年11月14日)
下ごしらえ(2021年11月14日)
玉ねぎ3種類
スライス、少し厚めのスライス、みじん切り。
ブロッコリー
電子レンジで加熱。
ごはん(古代米3種入り)
冷凍保存用。
1パック1食分(二人)。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
下ごしらえ(2021年11月14日)
玉ねぎ3種類
スライス、少し厚めのスライス、みじん切り。
ブロッコリー
電子レンジで加熱。
ごはん(古代米3種入り)
冷凍保存用。
1パック1食分(二人)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
きゅうりがたくさんあるので、ダメにしてしまう前に「きゅうりのキューちゃん風」を作 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年7月18日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜ス ...
作り置き、下ごしらえ(2023年6月13日) アスパラ 下処理をして塩を少しふり ...
作り置き、下ごしらえ(2023年10月3日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜ス ...
作り置き、下ごしらえ(2023年8月3日) レタス 1枚ずつ剥がして洗って元のレ ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 我が家の献立
たまごサンド トマトスープ バナナ ヨーグルト たまごサンドの献立 たまごサンド ...: 我が家の献立
ごはん きんぴらごぼう 塩辛 味のり トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約15 ...: 関節リウマチの記録
関節リウマチで身体が痛い時など、ちょこっといろいろな場所で座りたい! ってことで ...: 我が家の献立
ごはん ローストビーフ 黒酢酢豚 コールスローサラダ きゅうりの酢の物 梅干 ※ ...: 作り置き・下ごしらえ
下ごしらえ(2024年4月30日) 以前のようにたくさんの下ごしらえや作り置きは ...: 我が家の献立
お雑煮 ブロッコリーチーズ トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分 ...: 我が家の献立
ごはん ごぼうの鶏肉巻き(チルド) ツナマヨサラダ ブロッコリーのゆでたまご和え ...: 関節リウマチの記録
関節リウマチ治療173日目(体調や症状など、自分メモ) ※この記事は、自分自身の ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年4月29日) いつもは朝食前にする作り置きや下ご ...: 1週間の献立
2024年4月22日~4月28日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません