赤大根の作り置き、下ごしらえ(2021年11月23日)

赤大根の作り置き、下ごしらえ(2021年11月23日)

赤大根の作り置き、下ごしらえ(2021年11月23日)

赤大根をベンリナー(野菜スライサー)の一番細い刃(つま用)で千切り。

軽く流水後、水切り。

赤大根の作り置き、下ごしらえ(2021年11月23日)

1/3をそのまま保存、2/3を甘酢漬けに。
甘酢に漬けこむと赤大根の色がすごく変わるんですね。

赤大根の作り置き、下ごしらえ

千切り赤大根
サラダ、和え物に使います。

赤大根の下ごしらえ

赤大根の甘酢漬け
酢、パルスイート、白だしで味付け。

赤大根の甘酢漬け

ベンリナー(野菜スライサー)
ベンリナー(野菜スライサー)
ベンリナー(野菜スライサー)は、野菜の下ごしらえ(スライス、千切り、拍子切り、大根のつま、みじん切りなど)が、素早く簡単にきれいにできる便利なキッチン雑貨。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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