おでんの献立(2022年1月10日の朝ごはん)

ごはん(雑穀米入り)
おでん
菊芋の甘酢醬油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
ひじき煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おでんの献立
作り置きのおでんをやっと食べ終わることができました。
たいしたおでんの具ではないけれど。
汁物代わりとしておでんスープは多めです。
おでん
大根、こんにゃく、ちくわ、たまご。

菊芋の甘酢醬油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、ひじき煮
主人はひじき煮をごはんに混ぜて食べていました。

(2022年1月10日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
おかずいろいろ献立(2023年4月12日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ あみ佃煮 ツナ缶きゅうり ごま和え ほた ...
鮭フレークでちらし寿司風の献立(2021年1月2日の朝ごはん)
鮭フレークでちらし寿司風 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 伊達巻き 里 ...
皿うどんの献立(2023年12月29日の朝ごはん)
皿うどん 白菜の漬物 トマトの酢玉ねぎのせ 栗きんとん 冷凍みかん ※食前にまい ...
海苔のせごはん(おむすび山)の献立(2024年2月7日の朝ごはん)
海苔のせごはん(おむすび山) 肉じゃが 焼ネギ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ご ...
炒りたまご丼の献立(2025年9月5日の朝ごはん)
炒りたまご丼 キムチ トマトの酢玉ねぎのせ りんご ※ごはんの量は約150gで、 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません