あったかそうめんの献立(2022年3月17日の朝ごはん)

あったかそうめん
ごま和え
ナスとピーマンの炒め物
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
あったかそうめんの献立
朝からそうめん~。
温かい麺つゆをかけて、わかめたっぷりです。
あったかそうめん

ごま和え
下ごしらえ済みの温キャベツとしめじの白だし煮のごま和え。

(2022年3月17日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
小鉢いろいろ献立(2022年1月22日の朝ごはん)
ごはん 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け エリンギの黒コショウガ ...
けんちんうどんと明太チーズ餅の献立(2022年3月1日の朝ごはん)
けんちんうどん 明太チーズ餅 もやしと小松菜炒め(レンジ加熱) トマトの酢玉ねぎ ...
炒りたまごと鮭フレークの2色丼の献立(2021年3月19日の朝ごはん)
炒りたまごと鮭フレークの2色丼 焼きチーズはんぺんとスナップエンドウ かき菜のご ...
茶めしのおにぎりの献立(2023年5月21日の朝ごはん)
茶めしのおにぎり ちくわとほうれん草の和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ピクルス 漬 ...
バターしょう油ごはんの献立(2025年11月20日の朝ごはん)|バターのコクとしょう油の香ばしさで、ごはんが進む(^^)
バターしょう油ごはん、シャウスライスのせ かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ほう ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません