あったかそうめんの献立(2022年3月17日の朝ごはん)

あったかそうめんの献立

あったかそうめん
ごま和え
ナスとピーマンの炒め物
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

あったかそうめんの献立
朝からそうめん～。
温かい麺つゆをかけて、わかめたっぷりです。

あったかそうめん

あったかそうめん

ごま和え
下ごしらえ済みの温キャベツとしめじの白だし煮のごま和え。

ごま和え

(2022年3月17日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立朝ごはん

Posted by わか