あったかそうめんの献立(2022年3月17日の朝ごはん)

あったかそうめん
ごま和え
ナスとピーマンの炒め物
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
あったかそうめんの献立
朝からそうめん~。
温かい麺つゆをかけて、わかめたっぷりです。
あったかそうめん
ごま和え
下ごしらえ済みの温キャベツとしめじの白だし煮のごま和え。
(2022年3月17日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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