やきとり(お惣菜)の献立(2022年5月1日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り)
たまごの黄身
やきとり(お惣菜)
かぼちゃのサラダ
キムチ
卯の花
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
やきとりの献立
またラクします(^^;)。
スーパーのお惣菜「やきとり」で夕食。
最近は食事作り(特に夕食)が面倒だなーと思うことが多くて、何となくお惣菜に(-_-;)。
たまごの黄身、やきとり
やきとりは、たまごの黄身を付けて食べました。
今回のスーパーのやきとりは、まぁまぁでした。
かぼちゃのサラダ、キムチ、卯の花
(2022年5月1日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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