豚肉とキャベツの甘みそ炒めの献立(2022年5月27日の夜ごはん)
ごはん
豚肉とキャベツの甘みそ炒め
かぼちゃ
サラダ
たまご豆腐
キャベツのごま和え
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚肉とキャベツの甘みそ炒めの献立
豚肉とキャベツの甘みそ炒めで夕食です。
ホイコーローみたいな?そんな感じ。
お肉は少なめで、キャベツが大量~(笑)。
食べ応えがありました。
豚肉とキャベツの甘みそ炒め
豚肉、キャベツ、ピーマン、長ネギ。
かぼちゃ、サラダ
たまご豆腐
キャベツのごま和え
(2022年5月27日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
煮魚(銀ダラ)の献立(2022年11月12日の夜ごはん)
ごはん 煮魚(銀ダラ) ほうれん草バター ナスの甘辛炒め キムチ コールスローサ ...
うま辛キムチ(鍋キューブ)ひとり鍋の献立(2020年10月17日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) うま辛キムチ(鍋キューブ)ひとり鍋 かぼちゃサラダ 菊芋の甘 ...
焼肉丼の献立(2021年1月20日の夜ごはん)
焼肉丼、パプリカとピーマン添え お豆腐のおかずラー油のせ かぼちゃとブロッコリー ...
さんまの煮付けと七穀ごはん(冷凍食品・TOPVALU)の献立(2022年9月27日の夜ごはん)
さんまの煮付けと七穀ごはん(冷凍食品・TOPVALU) 野菜サラダ 他、冷蔵庫の ...
しょうが焼きの献立(2023年10月15日の夜ごはん)
ごはん しょうが焼き マカロニサラダ キムチ 茹で栗 味噌汁(麩、小葱) ※ごは ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません