豚肉とキャベツの甘みそ炒めの献立(2022年5月27日の夜ごはん)

豚肉とキャベツの甘みそ炒めの献立

ごはん
豚肉とキャベツの甘みそ炒め
かぼちゃ
サラダ
たまご豆腐
キャベツのごま和え
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

豚肉とキャベツの甘みそ炒めの献立
豚肉とキャベツの甘みそ炒めで夕食です。
ホイコーローみたいな?そんな感じ。
お肉は少なめで、キャベツが大量~(笑)。
食べ応えがありました。

豚肉とキャベツの甘みそ炒め
豚肉、キャベツ、ピーマン、長ネギ。

豚肉とキャベツの甘みそ炒め

かぼちゃ、サラダ

かぼちゃ、サラダ

たまご豆腐

たまご豆腐

キャベツのごま和え

キャベツのごま和え

(2022年5月27日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。