カルビ焼肉丼の献立(2022年6月11日の夜ごはん)
カルビ焼肉丼
ブロッコリーのサラダ
冷やしわかめワサビ味(市販)
えのきの軸のバター醤油
キムチ
みそ汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カルビ焼肉丼の献立
献立に困った時の焼肉丼~。
我が家の定番(笑)。
薄切りのカルビだったけど、なんか硬くて残念でした。
カルビ焼肉丼
ブロッコリーのサラダ
ブロッコリー、玉ねぎのみじん、マヨネーズ(カロリーオフ)、こしょう。
冷やしわかめワサビ味(市販)、えのきの軸のバター醤油、キムチ
えのきの軸にバターと醤油で、電子レンジで加熱。
みそ汁
(2022年6月11日の夜ごはん)
昼間、眠くなりそうだな(^^;)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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