焼肉もやし添えの献立(2020年4月9日の夜ごはん)

焼肉もやし添えの献立です。
ごはん(黒米、もち麦入り)
焼肉もやし添え
野菜サラダ
切り干し大根煮
わかめときゅうりとカニかまの酢の物
味噌汁
焼肉もやし添え
グリルパン(グリル名人)にお肉を並べ、塩コショウをし、蓋をして魚焼きグリルで焼きます。
焼けたら電子レンジで加熱したもやしとともに器に盛り付け。
今回は宮のタレをかけました。
(2020年4月9日の夜ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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