焼肉もやし添えの献立(2020年4月9日の夜ごはん)

焼肉もやし添えの献立です。
ごはん(黒米、もち麦入り)
焼肉もやし添え
野菜サラダ
切り干し大根煮
わかめときゅうりとカニかまの酢の物
味噌汁
焼肉もやし添え
グリルパン(グリル名人)にお肉を並べ、塩コショウをし、蓋をして魚焼きグリルで焼きます。
焼けたら電子レンジで加熱したもやしとともに器に盛り付け。
今回は宮のタレをかけました。
(2020年4月9日の夜ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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