焼魚(ハラミ)の献立(2022年6月11日の朝ごはん)
![焼魚(ハラミ)の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-220611-01.jpg)
ごはん
焼魚(ハラミ)
トマトの酢玉ねぎのせ
ナスの甘辛焼き
なめたけ風
きゅうりのキューちゃん風
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼魚(ハラミ)の献立
焼魚(ハラミ)で朝ごはん。
このハラミ、ものすごい脂で、もうこのお店のモノは買わないなー。
焼魚(ハラミ)
トマトの酢玉ねぎのせ、ナスの甘辛焼き、なめたけ風、きゅうりのキューちゃん風
トースターパンでごはん
この日の朝のごはんはトースターパンで炊きました。
(2022年6月11日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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