焼魚(ハラミ)の献立(2022年6月11日の朝ごはん)

ごはん
焼魚(ハラミ)
トマトの酢玉ねぎのせ
ナスの甘辛焼き
なめたけ風
きゅうりのキューちゃん風
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼魚(ハラミ)の献立
焼魚(ハラミ)で朝ごはん。
このハラミ、ものすごい脂で、もうこのお店のモノは買わないなー。
焼魚(ハラミ)
トマトの酢玉ねぎのせ、ナスの甘辛焼き、なめたけ風、きゅうりのキューちゃん風
トースターパンでごはん
この日の朝のごはんはトースターパンで炊きました。
(2022年6月11日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2021年2月8日の朝ごはん)|作り置き、下ごしらえ
ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) もやしときゅうりの和え物 こんにゃくと里芋の煮物、枝 ...
小鉢いろいろ朝ごはんの献立(2021年6月13日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ひじき油揚げ ナスの甘辛 茹でたまご+ごま塩 味付めかぶ エ ...
ウインナーと残り野菜のソテーの献立(2020年5月1日の朝ごはん)
ウインナーと残り野菜のソテーの献立 ごはん(黒米入り) ウインナーと残り野菜のソ ...
今日の朝ごはんの献立(2023年9月21日の朝ごはん)
ごはん ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ ポテトサラダ ごぼうとこんにゃくの炒め ...
豆苗とたまごのソテーとベーコンの献立(2024年8月23日の朝ごはん)
ごはん 豆苗とたまごのソテーとベーコン きゅうりの塩昆布漬け かぼちゃ煮 トマト ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません