焼魚(ハラミ)の献立(2022年6月11日の朝ごはん)
ごはん
焼魚(ハラミ)
トマトの酢玉ねぎのせ
ナスの甘辛焼き
なめたけ風
きゅうりのキューちゃん風
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼魚(ハラミ)の献立
焼魚(ハラミ)で朝ごはん。
このハラミ、ものすごい脂で、もうこのお店のモノは買わないなー。
焼魚(ハラミ)
トマトの酢玉ねぎのせ、ナスの甘辛焼き、なめたけ風、きゅうりのキューちゃん風
トースターパンでごはん
この日の朝のごはんはトースターパンで炊きました。
(2022年6月11日の朝ごはん)
