焼魚(ハラミ)の献立(2022年6月11日の朝ごはん)

焼魚(ハラミ)の献立

ごはん
焼魚(ハラミ)
トマトの酢玉ねぎのせ
ナスの甘辛焼き
なめたけ風
きゅうりのキューちゃん風
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼魚(ハラミ)の献立
焼魚(ハラミ)で朝ごはん。
このハラミ、ものすごい脂で、もうこのお店のモノは買わないなー。

焼魚(ハラミ)

焼魚(ハラミ)

トマトの酢玉ねぎのせ、ナスの甘辛焼き、なめたけ風、きゅうりのキューちゃん風

トマトの酢玉ねぎのせ、ナスの甘辛焼き、なめたけ風、きゅうりのキューちゃん風

トースターパンでごはん
この日の朝のごはんはトースターパンで炊きました。

トースターパンでごはん

(2022年6月11日の朝ごはん)

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。