マルシンハンバーグ丼の献立(2022年7月3日の朝ごはん)

マルシンハンバーグ丼
トマトの酢玉ねぎのせ
無限ピーマン
焼キャベツ
ニラのおかずラー油和え
みそ汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
マルシンハンバーグ丼の献立
スライスしたマルシンハンバーグをのせた丼。
加熱前のマルシンハンバーグを薄めにスライスして、ホイルに包んでオーブントースターで焼きました。
ふたりで1パックです。
マルシンハンバーグ丼

トマトの酢玉ねぎのせ、無限ピーマン、焼キャベツ、ニラのおかずラー油和え

みそ汁

(2022年7月3日の朝ごはん)

波佐見焼のシリーズの食器で、安くなっていたので買ってみました。
とんすい?みたいな形で、どうかなぁ?と思ったけど。
この食器、意外と使える~。
なかなか気に入りました(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
目玉焼きとアスパラベーコンの献立(2020年6月22日の朝ごはん)
目玉焼きとアスパラベーコンの献立 ごはん(三十雑穀) 目玉焼きとアスパラベーコン ...
甘酢肉団子の献立(2024年12月19日の朝ごはん)
黒米入りごはん 甘酢肉団子 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ご ...
ミートボール野菜の献立(2023年4月20日の朝ごはん)
黒米入りごはん 大根葉のふりかけ ミートボール野菜 トマトの酢玉ねぎのせ たけの ...
ほっけの塩焼き(缶詰)の献立(2023年12月20日の朝ごはん)
ごはん ほっけの塩焼き(缶詰) トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け なめたけ ※ ...
簡単朝ごはんの献立(2024年1月4日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま 梅干 エビチリ トマトの酢玉ねぎのせ たまご入り味噌汁 ※ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません