マルシンハンバーグ丼の献立(2022年7月3日の朝ごはん)
マルシンハンバーグ丼
トマトの酢玉ねぎのせ
無限ピーマン
焼キャベツ
ニラのおかずラー油和え
みそ汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
マルシンハンバーグ丼の献立
スライスしたマルシンハンバーグをのせた丼。
加熱前のマルシンハンバーグを薄めにスライスして、ホイルに包んでオーブントースターで焼きました。
ふたりで1パックです。
マルシンハンバーグ丼
トマトの酢玉ねぎのせ、無限ピーマン、焼キャベツ、ニラのおかずラー油和え
みそ汁
(2022年7月3日の朝ごはん)
波佐見焼のシリーズの食器で、安くなっていたので買ってみました。
とんすい?みたいな形で、どうかなぁ?と思ったけど。
この食器、意外と使える~。
なかなか気に入りました(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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