トマトチーズチキンの献立(2022年7月23日の夜ごはん)

ごはん
トマトチーズチキン
ブロッコリー
モロヘイヤのお浸し
バターコーン
なめたけ風
もやしキムチ(市販)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
トマトチーズチキンの献立
冷凍ストックの食材を使って夕食のメインを作りました。
トマトチーズチキン~(別記事でアップ)。
トマトチーズチキン、ブロッコリー

モロヘイヤのお浸し
白だしで味をつけたモロヘイヤ。
ツルツルっとおいしいー。

バターコーン
芯からとって冷凍しておいたとうもろこしをバターコーンに。

なめたけ風、もやしキムチ(市販)

(2022年7月23日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
メカジキのネギソース焼きの献立(2025年3月16日の夜ごはん)
ごはん メカジキのネギソース焼き 春雨サラダ 煮豆(市販) 冷奴 漬物 ※ごはん ...
今日の夜ご飯の献立(2022年9月29日の夜ごはん)
ごはん お惣菜 サムゲタンスープ サラダ マッシュポテト ※主人のごはんの量は約 ...
マーボー豆腐の献立(2024年1月22日の夜ごはん)
ごはん マーボー豆腐 味付めかぶ なめたけ サラダ ※ごはんの量は約150gで、 ...
キムチ鍋とから揚げの献立(2023年11月22日の夜ごはん)
ごはん キムチ鍋 から揚げ ブロッコリーチーズ ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
さけるチーズの豚バラ巻きの献立(2022年9月10日の夜ごはん)
ごはん 明太子 モロヘイヤのお味噌汁 さけるチーズの豚バラ巻き ナス炒め オクラ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません