焼さんまの献立(2023年9月21日の夜ごはん)
ごはん
焼さんま
焼餃子(お惣菜)
野菜サラダ
茹で栗
柿
ごま昆布の佃煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
焼さんまの献立
今シーズン初のさんま。
細かったけどおいしかったな。
さんまだけでは少し物足りなかったので、お惣菜の焼餃子を買ってきて1品にしました。
秋の味覚、栗と柿もいっしょに。
柿はもらったもので、あまりよくなく、甘さも控えめでした。
焼さんま
我が家はいつもさんまは、頭と内臓を取ってもらったものを買ってきます。
焼餃子(お惣菜)
野菜サラダ
茹で栗、柿
(2023年9月21日の夜ごはん)
