焼さんまの献立(2023年9月21日の夜ごはん)
ごはん
焼さんま
焼餃子(お惣菜)
野菜サラダ
茹で栗
柿
ごま昆布の佃煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼さんまの献立
今シーズン初のさんま。
細かったけどおいしかったな。
さんまだけでは少し物足りなかったので、お惣菜の焼餃子を買ってきて1品にしました。
秋の味覚、栗と柿もいっしょに。
柿はもらったもので、あまりよくなく、甘さも控えめでした。
焼さんま
我が家はいつもさんまは、頭と内臓を取ってもらったものを買ってきます。
焼餃子(お惣菜)
野菜サラダ
茹で栗、柿
(2023年9月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ほたて貝柱と昆布のごはん(炊き込みごはんの素)の献立(2022年8月15日の夜ごはん)
ほたて貝柱と昆布のごはん シューマイ(冷凍食品) ゴーヤとたまごの中華炒め モロ ...
まぐろ丼の献立(2023年2月16日の夜ごはん)
まぐろ丼 チキン(お惣菜) コールスローサラダ トマトの酢玉ねぎのせ たくあん ...
水餃子鍋の献立(2021年10月29日の夜ごはん)
ローストビーフ丼 水餃子鍋 昆布巻き 豆腐の塩もみきゅうり キムチ ※主人のごは ...
焼豚と漬けたまごの献立(2023年7月27日の夜ごはん)
十六穀ごはん 焼豚と漬けたまご 白髪ネギのおかずラー油和え もずく酢きゅうり サ ...
柿安のお惣菜で夕食の献立(2022年10月20日の夜ごはん)
柿安のお惣菜 他、冷蔵庫にあるもので ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません