トマトチーズチキンの献立(2022年7月23日の夜ごはん)
ごはん
トマトチーズチキン
ブロッコリー
モロヘイヤのお浸し
バターコーン
なめたけ風
もやしキムチ(市販)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
トマトチーズチキンの献立
冷凍ストックの食材を使って夕食のメインを作りました。
トマトチーズチキン~(別記事でアップ)。
トマトチーズチキン、ブロッコリー
モロヘイヤのお浸し
白だしで味をつけたモロヘイヤ。
ツルツルっとおいしいー。
バターコーン
芯からとって冷凍しておいたとうもろこしをバターコーンに。
なめたけ風、もやしキムチ(市販)
(2022年7月23日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
牛肉の塩コショウ炒めの献立(2022年5月14日の夜ごはん)
ごはん(黒米、もち麦入り) 牛肉の塩コショウ炒め もずく酢きゅうり カニカマ ご ...
ガーリックライス(お惣菜)の献立(2024年1月9日の夜ごはん)
ガーリックライス(お惣菜) 味噌田楽 サラダ かぼちゃサラダ(お惣菜) べったら ...
焼き鳥丼の献立(2021年4月11日の夜ごはん)
焼き鳥丼 枝豆豆腐 スモークサーモンのマリネ 野菜サラダ 菊芋の甘酢醬油漬け カ ...
やきとりの献立(2022年12月7日の夜ごはん)
ごはん やきとり お豆腐の塩だれ深谷ねぎのせ 野菜サラダ なめたけ 赤大根の甘酢 ...
からやまのお弁当で夕食の献立(2023年7月3日の夜ごはん)
からやま弁当・からやま焼き弁当(たれ) 味噌汁 からやまのお弁当で夕食の献立 昨 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません